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Salat Kartoffeln Karotten Mayonnaise

Salat Kartoffeln Karotten Mayonnaise

Side Dish

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
3.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

45.0%
4.5%
50.5%
Fett: 158 cal (50.5%)
Protein: 14 cal (4.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (45.0%)

About Salat Kartoffeln Karotten Mayonnaise

Der Salad Potatoes Carrots Mayonnaise ist ein entzückendes und cremiges Gericht, das zarte gekochte Kartoffeln und lebendige Karotten, alles überzogen mit einer reichen Mayonnaise-Dressing, vereint. Diese klassische Kombination hat ihre Wurzeln in der europäischen Küche und ist oft auf Picknicktischen und potluck-Parties zu finden. Mit Kohlenhydraten und Ballaststoffen beladen, liefert er Energie, während die Karotten eine Menge Vitamine und Antioxidantien hinzufügen. Seien Sie jedoch aufmerksam auf die Mayonnaise, da sie reiche Fette hinzufügt und es daher ein Gericht ist, das am besten in Maßen genossen wird. Perfekt als Beilage oder als leichte Mahlzeit ist der Salad Potatoes Carrots Mayonnaise ein tröstender Favorit für jede Gelegenheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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