Nudelsalat

Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.5%
10.6%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 37 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 211 cal (59.5%)

About Nudelsalat

Der Salad Pasta ist ein lebhaftes und köstliches Fusiongericht, das die herzhafte Pasta mit der Frische eines Salats kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet er sich durch gekochte Pasta aus, die mit einer farbenfrohen Mischung aus frischem Gemüse wie Kirschtomaten, Gurken und Paprika geworfen und mit einem würzigen Vinaigrette beträufelt wird. Dieses Gericht ist nicht nur eine erfreuliche Vermischung von Texturen und Aromen, sondern bietet auch eine gesunde Option voller Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Sie können ihn mit Ihren Lieblingszutaten anpassen, was ihn zu einem perfekten Gericht für jede Gelegenheit macht, sei es als leichtes Mittagessen oder als zufriedenstellende Beilage. Gönnen Sie sich den Salad Pasta und genießen Sie den Geschmack von Gesundheit und Glück in jedem Bissen!