1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatblätter mit Dressing
Salatblätter mit Dressing sind eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, zu der knackiger Romanasalat, würziger Rucola und zarter Spinat gehören, alles in einem leichten, würzigen Vinaigrette-Dressing geworfen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur erfrischend, sondern auch unglaublich gesund. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien bietet der Salat einen nährstoffreichen Schub, während das Dressing den Geschmack verbessert, ohne schwere Kalorien hinzuzufügen. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, bieten Salatblätter mit Dressing eine köstliche Möglichkeit, Ihren Teller aufzuhellen und Ihren Körper zu nähren. Genießen Sie den Knusper und kosten Sie jeden Bissen aus!
