1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatblatt
Salad Leaf ist eine lebendige Auswahl an knackigen, frischen Blattgemüsen, darunter Romana, Rucola und Spinat. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bringt es einen köstlichen Knuspereffekt und eine Explosion von Geschmack in Ihre Gerichte. Reich an essentiellen Nährstoffen wie den Vitaminen A und K, unterstützt Salad Leaf ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Kalorienarm und ballaststoffreich ist es die perfekte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie ihn in Salaten, Wraps oder als Garnitur und schmecken Sie den erfrischenden Geschmack, der jedes Gericht aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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