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Salat-Set Grünkohlsalat

Salat-Set Grünkohlsalat

Lunch

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
11.9
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.7%)

About Salat-Set Grünkohlsalat

Salat-Kit "Kale Salad" ist eine lebendige Mischung aus nährstoffreichem Grünkohl, knusprigen Karotten und knackigem Kohl, alles für ein frisches, geschmackvolles Erlebnis zusammengeworfen. Inspiriert von einer gesunden, pflanzenbasierten Küche ist dieses Kit vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K und somit eine fantastische Wahl für Ihre Gesundheit. Leicht mit einem würzigen Vinaigrette-Dressing angemacht, das perfekt das erdige Grünzeug ausbalanciert, ohne es zu überwältigen. Genießen Sie einen Schub an Antioxidantien und kosten Sie die Textur und den Geschmack aus. Salat-Kit "Kale Salad" ist sowohl köstlich als auch ideal für eine schnelle, schuldfreie Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.