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Salat im Taco-Schale

Salat im Taco-Schale

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 6.3 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 142 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.6%)

About Salat im Taco-Schale

Salat im Taco-Schale ist ein köstliches Fusion-Gericht, das das Beste der mexikanischen Küche mit frischen, lebendigen Aromen kombiniert. Stellen Sie sich eine knusprige Taco-Schale vor, randvoll gefüllt mit einer bunten Mischung aus Blattgemüse, gewürfelten Tomaten, würzigen Paprika und cremigen Avocados, alles mit einem leichten Vinaigrette-Dressing angemacht. Dieses Gericht ist nicht nur eine Augenweide, sondern es steckt auch voller Nährstoffe und bietet eine gesunde Dosis an Vitaminen und Ballaststoffen. Sie können es ganz nach Ihren Vorlieben mit Ihrer Wahl an Protein anpassen, von gegrilltem Hähnchenfleisch bis zu schwarzen Bohnen, was es sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Genießen Sie den Knusper, kosten Sie den Geschmack und gönnen Sie sich schuldfrei diese frische Interpretation eines klassischen Favoriten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.