1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat mit Feta und Tomaten
Salat Feta Tomaten ist ein erfrischendes mediterranes Gericht, das saftige, reife Tomaten, cremigen Feta-Käse und eine Prise frischer Kräuter kombiniert. Dieser lebendige Salat platzt vor Geschmack, dank der würzigen Feta-Note und der natürlichen Süße der Tomaten. Ursprünglich aus Griechenland, feiert er die Essenz der mediterranen Küche, bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile. Voller Antioxidantien, Vitamine und gesunder Fette, ist dieser Salat eine perfekte Wahl für eine leichte Mahlzeit oder eine Beilage. Genießen Sie ihn alleine oder in Kombination mit gegrilltem Fleisch für einen köstlichen Geschmack des Mittelmeers.
