1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat Gurke Kirsche Kopfsalat
Salat Gurke Kirsche Salat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knackige Gurkenscheiben, süße Kirschtomaten und zarten Blattsalat kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bietet er eine kalorienarme Option, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Reich an Feuchtigkeit sind Gurken gut für die Hautgesundheit, während Kirschtomaten einen Boost an Lycopin liefern. Leicht mit Olivenöl und einem Schuss Essig gewürzt, ist Salat Gurke Kirsche Salat nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie diesen köstlichen Salat als leichten Lunch oder als farbenfrohe Beilage!
