1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatgurke und Tomate
Salat mit Gurken und Tomaten ist ein erfrischendes Gericht, das knackige Gurken und saftige Tomaten kombiniert, oft verfeinert mit einem Schuss Olivenöl, einem Schuss Essig und einer Prise Kräutern. Dieser lebendige Salat stammt aus der mediterranen Küche, die für ihren Schwerpunkt auf frischen Zutaten und kräftigen Aromen bekannt ist. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C sowie Antioxidantien ist er nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Kalorienarm und reich an Flüssigkeit ist dieser Salat die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und damit sowohl eine nahrhafte als auch eine köstliche Wahl. Genießen Sie die Frische von Salat mit Gurken und Tomaten heute!
