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Salatmischung

Salatmischung

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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59.0
Kalorien
3.5
Protein
9.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
59.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 70.8 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.4 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 472.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

67.0%
25.0%
8.0%
Fett: 4 cal (8.0%)
Protein: 14 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 37 cal (67.0%)

About Salatmischung

Salatmischung ist eine lebhafte Mischung aus knackigen Grüns, frischem Gemüse aus dem Garten und aromatischen Kräutern, perfekt für jede Mahlzeit. Inspiriert von der mediterranen Küche, enthält sie knusprige Gurken, saftige Tomaten und würzige Paprikaschoten, alles beträufelt mit einer leichten Vinaigrette. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist Salatmischung eine schuldfreie Ergänzung zu Ihrer Ernährung, die Ballaststoffe für die Verdauung und wenig Kalorien für das Gewichtsmanagement liefert. Genießen Sie den erfrischenden Geschmack und die farbenfrohen Nährstoffe in jedem Bissen und machen Sie gesundes Essen zu einer köstlichen und einfachen Angelegenheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.