1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About None
Saj ist ein köstliches libanesisches Fladenbrot, das auf einer gewölbten Platte gekocht wird und für seine einzigartige Textur und Vielseitigkeit bekannt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz, kann es mit einer Vielzahl gesunder Füllungen wie frischem Gemüse, Käse und magerem Fleisch gefüllt werden. Fettarm und reich an Ballaststoffen ist Saj eine großartige Option für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Ob als Wrap genossen oder mit Dips serviert, verkörpert Saj die reichen Aromen der orientalischen Küche und ist somit eine gesunde und schmackhafte Wahl!
