1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saj Jibneh
Saj Jibneh ist ein köstliches libanesisches Fladenbrot, gefüllt mit cremigem Käse, normalerweise einer Mischung aus Akawi und Halloumi. Dieser köstliche Genuss wird auf einem saj, einer traditionellen gewölbten Platte, gekocht und erhält dadurch einen einzigartigen rauchigen Geschmack. Ursprünglich aus der Levante stammend, verkörpert Saj Jibneh die reichen gastronomischen Traditionen der Region. Reich an Eiweiß und Calcium aus dem Käse bietet es einen befriedigenden Geschmack und ist dennoch eine gesunde Option, wenn es in Maßen genossen wird. Perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit ist Saj Jibneh ein Muss für alle, die einen Hauch authentischer Nahost-Küche suchen.
