1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.6 mg | 32% | |
| Natrium | 1588.1 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 46.4 g | 92% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 766.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jakobsmuscheln
Saint Jacques ist eine köstliche Art von Jakobsmuscheln, die für ihren süßen, zarten Geschmack und ihre zarte Textur gefeiert werden. Ursprünglich aus den unberührten Gewässern des Nordatlantiks stammend, sind diese begehrten Muscheln ein fester Bestandteil der französischen Küche. Voller Protein sind Saint Jacques kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Oft perfekt angebraten, eignen sie sich wunderbar für verschiedene Gerichte, von eleganten Vorspeisen bis hin zu Gourmet-Hauptgerichten. Gönnen Sie sich Saint Jacques für einen Hauch des Meeres, der sowohl ein Genuss als auch eine nahrhafte Wahl ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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