1 serving (30 grams) contains 57 calories, 4.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 33.6 g | 67% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 1200 mg | 92% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Der Salad mit Miso-Dressing ist eine köstliche Mischung aus frischen, knusprigen grünen Blättern, lebendigen Gemüsesorten und einem herzhaften, umami-reichen Dressing. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, enthält dieser Salat typischerweise Zutaten wie knackige Gurken, Radieschen und geraspelte Karotten, die alle zusammen geworfen werden, um ein Geschmacks- und Farbburst zu schaffen. Das Miso-Dressing, hergestellt aus fermentierter Sojabohnenpaste, verleiht Cremigkeit und fördert probiotische für die Darmgesundheit. Mit Vitaminen und Antioxidantien beladen, ist dieser Salat nicht nur erfrischend, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit, was ihn zu einer perfekten Option für gesundheitsbewusste Esser macht. Genießen Sie jeden Bissen dieses köstlich gesunden Gerichts!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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