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Sago-Pudding

Sago-Pudding

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
3.2
Protein
71.4
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 79.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 31.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 79.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.3%
3.9%
8.8%
Fett: 28 cal (8.8%)
Protein: 12 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 285 cal (87.3%)

About Sago-Pudding

Sago-Pudding ist ein köstlicher Nachtisch, der aus Sago-Perlen hergestellt wird, die aus der Stärke der Sagopalme extrahiert werden. Ursprünglich aus Südostasien stammend, wird dieser cremige Leckerbissen oft mit Kokosmilch aromatisiert und mit Zucker gesüßt, was ihm einen reichen und verwöhnenden Geschmack verleiht. Obwohl Sago glutenfrei ist und eine gute Kohlenhydratquelle darstellt, ist es arm an Ballaststoffen und Eiweiß. Oft mit frischen Früchten garniert oder warm serviert, ist Sago-Pudding sowohl tröstlich als auch vielseitig und daher ein beliebtes Gericht in verschiedenen Kulturen. Genießen Sie seine einzigartige Textur und Süße in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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