1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 22 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sagoperlen
Sago-Perlen sind winzige, transparente Kügelchen, die aus der Stärke der Sagopalme gewonnen werden. Weit verbreitet in der südostasiatischen Küche sind diese Perlen beliebt in Desserts und Bubble Tea und verleihen ihnen eine angenehm zähe Textur. Reich an Kohlenhydraten bieten sie einen schnellen Energieschub, sind aber arm an Ballaststoffen und Proteinen. Sago-Perlen sind glutenfrei und somit eine großartige Option für Menschen mit diätetischen Einschränkungen. Genießen Sie sie in süßer Kokosmilch oder als einzigartige Ergänzung zu verschiedenen Gerichten und feiern Sie ihren vielseitigen Charme und ihre kulturelle Bedeutung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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