Salat mit Ziegenkäse, Äpfeln und Salbei mit Apfel-Vinaigrette

Salat mit Ziegenkäse, Äpfeln und Salbei mit Apfel-Vinaigrette

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
9.5
Protein
31.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 396.8 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 19.0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

37.8%
11.3%
50.9%
Fett: 171 cal (50.9%)
Protein: 38 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (37.8%)

About Salat mit Ziegenkäse, Äpfeln und Salbei mit Apfel-Vinaigrette

Salat mit Salbei-Äpfel-Ziegenkäse und Apfel-Vinaigrette ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, das die lebendigen Aromen von frischen grünen Blättern, knackigen Äpfeln und cremigem Ziegenkäse vereint. Dieser Salat ist von saisonaler, Bauernhof-zu-Tisch-Küche inspiriert und reflektiert eine Balance aus süßen und herzhaften Noten. Er ist mit knusprigen Walnüssen für zusätzliche Textur garniert und mit einer würzigen Apfel-Vinaigrette beträufelt, die aus Apfelessig, Honig und einem Hauch von Salbei hergestellt wird. Vollgepackt mit Nährstoffen ist dieses Gericht reich an Antioxidantien, gesunden Fetten und Protein und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit diesem exquisiten Salat!