1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saganaki-Garnelen
Saganaki Garnelen sind ein köstliches griechisches Gericht, das mit Geschmack und Flair glänzt. Zarte, saftige Garnelen werden perfekt angebraten und dann mit einer reichen Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft verfeinert. Mit einer Prise Feta-Käse bestreut, bieten sie einen cremigen, würzigen Kontrast. Dieses Gericht wird oft mit krustigem Brot serviert, ideal zum Aufsaugen der köstlichen Sauce. Obwohl reich an Proteinen aus den Garnelen, ist die Reichhaltigkeit des Käses und Öls zu beachten, was es zu einem Genuss macht, der am besten in Maßen genossen wird. Erleben Sie den Geschmack des Mittelmeers bei jedem Biss von Saganaki Garnelen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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