1 serving (100 grams) contains 356 calories, 21.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
847.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 69.0 g | 88% | |
| Gesättigtes Fett | 42.9 g | 214% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1666.7 mg | 128% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saganaki gebratener Käse
Saganaki Fried Cheese ist eine köstliche griechische Speise aus herzhaften Käsescheiben, typischerweise Kasseri, die in Mehl gewendet und goldbraun gebraten werden. Während der Käse knusprig wird und außen eine köstlich knusprige Textur bildet, schmilzt er innen zu einer zähen Wonne. Serviert flambiert mit einem Schuss Brandy wird dieser unwiderstehliche Appetizer oft von einem Spritzer Zitrone begleitet. Auch wenn es ein reicher Genuss ist, bietet der proteinreiche Käse eine befriedigende Calciumquelle. Denken Sie daran, Maßhalten ist wichtig, da dieses Gericht frittiert wird und am besten als Leckerbissen genossen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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