1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 31.0 g | 155% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 2142.9 mg | 93% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 952.4 mg | 73% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saganaki Feta
Saganaki Feta ist ein köstliches griechisches Gericht mit gebratenem Feta-Käse, bekannt für seine knusprige Außenseite und cremige Innenseite. Traditionell mit einem Spritzer Olivenöl und einem Schuss Zitrone serviert, zeigt es die reichen Aromen der mediterranen Küche. Vollgepackt mit Protein und Calcium bietet Feta auch gesunde Fette, was ihn zu einer geschmackvollen und dennoch nährstoffreichen Option macht. Obwohl er reich an Natrium ist, kann man Saganaki Feta in Maßen genießen und so einen köstlichen Appetizer oder Snack kreieren, der einen Hauch von Griechenland direkt auf Ihren Tisch bringt.
