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Saganaki-Käse

Saganaki-Käse

Appetizer

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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833.3
Kalorien
47.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 47.6 g 238%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 214.3 mg 71%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1666.7 mg 128%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
22.3%
75.4%
Fett: 642 cal (75.4%)
Protein: 190 cal (22.3%)
Kohlenhydrate: 19 cal (2.3%)

About Saganaki-Käse

Saganaki-Käse ist ein köstliches, in der Pfanne gebratenes Käsegericht aus Griechenland. Typischerweise aus halbharten Käsesorten wie Kefalotyri oder Graviera hergestellt, ist er bekannt für seine goldene, knusprige Äußere und den zarten, klebrigen Kern. Oft mit einem Spritzer Zitronensaft serviert, bietet dieser Appetizer einen herzhaften Geschmack. Reich an Protein und Kalzium, kann Saganaki viel Fett enthalten, wodurch er eher eine schmackhafte gelegentliche Leckerei als ein tägliches Vergnügen ist. Erleben Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Tradition mit Saganaki-Käse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.