1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sag Paneer
Sag Paneir ist ein köstliches nordindisches Gericht aus frischem Spinat, bekannt als 'Saag', und cremigem Paneer-Käse. Dieses lebendige grüne Curry ist mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Knoblauch und Chili gewürzt und bietet eine reiche und sättigende Mahlzeit. Reich an Nährstoffen bietet Spinat eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, während Paneer Protein zu Ihrer Ernährung beiträgt. Ob mit warmem Naan oder fluffigem Reis serviert, erfreut Sag Paneir nicht nur den Gaumen, sondern umarmt auch eine gesunde, vegetarische kulinarische Tradition. Gönnen Sie sich dieses köstliche Gericht, das sowohl Körper als auch Seele nährt!
