1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.9 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.1 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.6 mg | 36% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palak Paneer
Safran-Risotto mit Garnelen ist ein luxuriöses Gericht, das cremigen Arborio-Reis, lebhaften Safran und saftige Garnelen wunderschön kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der italienischen Küche stammend, präsentiert dieses Risotto die reichen Aromen des Mittelmeers. Jeder Löffel ist mit der erdigen Wärme des Safrans durchzogen, was eine goldene Farbe ergibt, die genauso verlockend wie appetitlich ist. Reich an Protein aus den Garnelen und kombiniert mit Antioxidantien aus dem Safran, ist es sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Diese elegante Mahlzeit eignet sich perfekt für besondere Anlässe oder ein tröstliches Abendessen unter der Woche und bietet einen köstlichen Vorgeschmack auf Italien direkt an Ihrem Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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