Safranreis

Safranreis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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266.7
Kalorien
5.3
Protein
53.3
Kohlenhydrate
4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4 g 5%
Gesättigtes Fett 1.3 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 1.3 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 66.7 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.8%
7.8%
13.3%
Fett: 36 cal (13.3%)
Protein: 21 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 213 cal (78.8%)

About Safranreis

Safranreis ist ein lebendiges, aromatisches Gericht, das die Essenz kulinarischer Eleganz verkörpert. Durchzogen mit den goldenen Fäden von Safran ist dieser Reis nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine Gaumenfreude. Ursprünglich aus mittelöstlichen und mediterranen Küchen stammend, enthält er oft eine Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma und Kardamom, die sein reichhaltiges Geschmacksprofil verstärken. Safran ist reich an Nährstoffen und bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, die das Wohlbefinden insgesamt fördern. Obwohl es eine luxuriöse Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist, ist Maßhalten wichtig, da einige Rezepte zusätzliche Fette enthalten können. Erleben Sie den aromatischen Zauber von Safranreis, einem zeitlosen Gericht, das jede kulinarische Erfahrung bereichert.