1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sabudhana Khichadi
Sabudhana Khichadi ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der indischen Küche, hauptsächlich aus Sagoperlen, Erdnüssen und Gewürzen hergestellt. Dieses Wohlfühlessen wird üblicherweise während Fastenperioden genossen und bietet eine befriedigende Textur und Geschmack. Reich an Kohlenhydraten sorgt es für einen schnellen Energieschub, während die Zugabe von Erdnüssen gesunde Fette und Protein liefert. Üblicherweise mit Kreuzkümmel, grünen Chilis gewürzt und mit frischem Koriander garniert, ist Sabudhana Khichadi nicht nur köstlich, sondern auch glutenfrei, was es zu einer beliebten Wahl für Personen mit Diätbeschränkungen macht. Genießen Sie dieses nährende Gericht, das Tradition und Geschmack perfekt vereint!
