1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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304.1
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.5g)
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Hähnchen mit Reis und Spinat
Saag Hähnchen mit Reis ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus der lebendigen Küche Indiens. Es besteht aus zarten Hähnchenstücken, die in einer üppigen Mischung aus Spinat und Gewürzen sanft gekocht werden und eine cremige, lebhafte Sauce ergeben. Das Gericht wird traditionell mit duftendem Basmatireis serviert, der die kräftigen Aromen ergänzt. Reich an Nährstoffen bietet Spinat eine hervorragende Quelle für Eisen und Vitamine, während das Hähn
