1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 250 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 162.5 g | 59% | |
| Ballaststoffe | 47.5 g | 169% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 22.5 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ryvita Knäckebrot
Ryvita Knäckebrot ist ein nahrhaftes, gebackenes Genusserlebnis aus Vollkornroggen, perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Ursprünglich aus Schweden stammend, bieten diese vielseitigen Knäckebrote einen köstlichen Knusper und sind eine fantastische Basis für Beläge, von cremigen Aufstrichen bis zu frischem Gemüse. Kalorienarm und ballaststoffreich unterstützt Ryvita Knäckebrot die Verdauung und hält Sie länger satt. Ohne künstliche Zusatzstoffe ist es eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die einen gesunden Snack suchen. Genießen Sie die Vorzüge von Ryvita Knäckebrot – wo Gesundheit auf köstliche Weise aufeinandertrifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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