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Roggenbrot mit Lachs

Roggenbrot mit Lachs

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Roggenbrot mit Lachs

Roggenbrot mit Lachs ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von herzhaftem Roggenbrot mit dem reichen, herzhaften Geschmack von geräuchertem oder frischem Lachs kombiniert. Ursprünglich aus skandinavischer und osteuropäischer Küche stammend, spiegelt diese Paarung eine Tradition der Verwendung von hochwertigen Zutaten wider. Das Brot wird typischerweise mit cremigen Aufstrichen, Kapern und frischen Kräutern belegt, was sowohl Geschmack als auch Präsentation verbessert. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Protein ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen leichten Snack, ist Roggenbrot mit Lachs eine vielseitige Option, die sowohl Geschmack als auch Gesundheit in jedem Bissen vereint.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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