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Roggen-Cruskit

Roggen-Cruskit

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (12 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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769.2
Kalorien
23.1
Protein
144.2
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
769.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 144.2 g 52%
Ballaststoffe 19.2 g 68%
Zucker 1.9 g
Protein 23.1 g 46%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 576.9 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.0%
13.1%
4.9%
Fett: 34 cal (4.9%)
Protein: 92 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 576 cal (82.0%)

About Roggen-Cruskit

Rye Cruskit ist ein köstlicher, knuspriger Snack aus wohltuendem Roggen, einem Getreide, das für seinen reichen Geschmack und seine herzhafte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, sind diese Knäckebrote perfekt zum Bestreichen mit Ihren Lieblingsaufstrichen oder zum Genießen pur. Mit einem hohen Ballaststoffgehalt unterstützt Rye Cruskit die Verdauung und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen. Ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe sind sie eine gesunde Wahl für einen zufriedenstellenden Snack. Verbessern Sie Ihr Snackspiel und genießen Sie heute die kräftige Güte von Rye Cruskit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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