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Roggenknäckebrot

Roggenknäckebrot

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
880.0
Kalorien
24
Protein
176.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
880.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1440 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 176.0 g 64%
Ballaststoffe 40.0 g 142%
Zucker 0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.7%
11.0%
8.3%
Fett: 72 cal (8.3%)
Protein: 96 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 704 cal (80.7%)

About Roggenknäckebrot

Roggen-Crisps sind ein köstlicher, knuspriger Snack, hergestellt aus gesundem Vollkornroggen. Ursprünglich aus dem Herzen der osteuropäischen Küche stammend, sind diese vielseitigen Crisps perfekt für jeden Anlass. Reich an Ballaststoffen und mit wenig Fett fördern Roggen-Crisps die Verdauungsgesundheit und halten Sie länger satt. Mit ihrem einzigartigen nussigen Geschmack und knusprigen Textur sind sie eine ideale Basis für Ihre Lieblingsbeläge oder einfach zum Genießen allein. Snacken Sie klug mit Roggen-Crisps – wo Geschmack auf Ernährung trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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