Roggenknäcke

Roggenknäcke

Grain

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (25 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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850.5
Kalorien
18.9
Protein
170.1
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
850.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 472.5 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 170.1 g 61%
Ballaststoffe 28.3 g 101%
Zucker 0 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 472.5 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

85.2%
9.5%
5.3%
Fett: 42 cal (5.3%)
Protein: 75 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 680 cal (85.2%)

About Roggenknäcke

Roggen-Knäckebrot ist ein köstlicher, knuspriger Snack aus gesunden Roggenkörnern, perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte Option suchen. Ursprünglich aus Nordeuropa stammend, bieten diese knusprigen Leckereien reiche Aromen, die jedes Gericht ergänzen. Punkt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Roggen-Knäckebrot die Verdauung und liefert langanhaltende Energie ohne Schuldgefühle. Genießen Sie sie alleine, belegt mit Ihren Lieblingsaufstrichen oder als Basis für gesunde Vorspeisen. Verbessern Sie Ihr Snack-Erlebnis mit Roggen-Knäckebrot – wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!