1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 40.0 g | 142% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenknäckebrot
Roggen-Cracker sind ein köstlicher und nahrhafter Snack aus Vollkornroggenmehl, der einen einzigartigen, herzhaften Geschmack bietet, der aus der skandinavischen Küche stammt. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen diese Cracker die Darmgesundheit und sind gleichzeitig fettarm, was sie zu einer idealen Wahl für schuldfreies Snacking macht. Reich an Vitaminen und Mineralien sind Roggen-Cracker perfekt für sich allein oder in Kombination mit Ihren Lieblingsbelägen. Egal, ob Sie sie mit Käse, Hummus oder als knusprige Beilage genießen, kosten Sie die wholesame Güte von Roggen-Crackern in jedem Bissen aus.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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