1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot mit Käse
Roggenbrot mit Käse ist eine köstliche, herzhafte Kombination, die die kräftigen Aromen von dunklem Roggenbrot mit cremigem, herzhaftem Käse in den Vordergrund stellt. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, feiert dieses Gericht reiche Traditionen und wohltuende Zutaten. Roggenbrot, bekannt für seine dichte Textur und den nussigen Geschmack, bietet Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu Weißbrot macht. Wenn es mit Käse belegt wird, ob scharfem Cheddar, würzigem Feta oder cremigem Brie, erhalten Sie eine köstliche Balance aus Aromen und Proteinen. Genießen Sie Roggenbrot mit Käse als zufriedenstellenden Snack oder eine herzhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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