1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot mit Käse und Aufschnitt
Roggenbrot mit Käse und Wurstware ist eine herzhafte und schmackhafte Kombination, die oft aus der osteuropäischen Küche stammt. Dieses entzückende Gericht enthält kräftiges, dunkles Roggenbrot, das reich an Ballaststoffen ist, gepaart mit Ihrer Wahl an deftigen Wurstwaren wie Truthahn, Schinken oder Pastrami, die für einen zufriedenstellenden Proteinschub sorgen. Mit cremigem Käse belegt, fügt es eine reiche Textur und Geschmack hinzu. Während Roggenbrot die Verdauung unterstützt und die Herzgesundheit fördert, seien Sie auf den Natriumgehalt in Wurstwaren achtsam. Genießen Sie dieses klassische Sandwich als eine köstliche und ausgewogene Mahlzeitsoption, die Gemütlichkeit an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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