1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.4 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 114.8 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 14.1 g | 50% | |
| Zucker | 8.9 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 163.0 mg | 12% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 481.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot dünne Scheibe
Roggenbrot Dünne Scheibe ist eine köstlich nahrhafte Option, hergestellt aus Vollkornroggenmehl für einen reichen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, ist dieses vielseitige Brot ein Standard in der traditionellen Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Mit weniger Kalorien als normales Brot ist es perfekt für diejenigen, die ihre Ernährung im Auge behalten. Egal, ob Sie es mit einem herzhaften Aufstrich genießen oder als Basis für belegte Brote verwenden, Roggenbrot Dünne Scheibe bringt eine köstliche Wende in Ihre Mahlzeiten, während die Gesundheit im Fokus bleibt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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