1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ruti
Ruti ist ein köstliches Fladenbrot aus dem lebendigen indischen Subkontinent. Hauptsächlich aus Vollkornmehl hergestellt, ist es fluffig und weich und dient als perfekte Begleitung zu verschiedenen Gerichten. Dieses nahrhafte Brot ist reich an Ballaststoffen und sorgt für langanhaltende Energie, was es zu einer gesünderen Alternative im Vergleich zu raffiniertem Brot macht. Ruti ist vielseitig und ergänzt alles von herzhaften Currys bis zu süßen Desserts. Entdecken Sie die authentischen Aromen Indiens mit Ruti, wo Geschmack auf Tradition bei jedem Bissen trifft.
