1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 28.6 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 726.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rutabaga-Mischung
Rübenmischung ist eine nahrhafte Mischung aus zarten Rüben, lebendigen Karotten und erdigen Pastinaken. Dieser herzhafte Mix stammt aus der Tradition der Wurzelgemüse und wird in europäischen und skandinavischen Küchen gefeiert. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind Rüben für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt, die eine gesunde Verdauung und Gewichtsmanagement fördern. Mit seinem dezent süßen und nussigen Geschmack ist diese Mischung eine vielseitige Ergänzung zu Suppen, Eintöpfen oder gebratenen Gerichten. Genießen Sie den Komfort von gesunden Zutaten mit der Rübenmischung, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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