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Russische Wurst

Russische Wurst

Meat

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
Kalorien
35.7
Protein
4.8
Kohlenhydrate
59.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 59.5 g 76%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
20.5%
76.8%
Fett: 535 cal (76.8%)
Protein: 142 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 19 cal (2.8%)

About Russische Wurst

Russische Wurst ist eine köstliche Mischung aus Schweinefleisch, Rindfleisch und Gewürzen, die die reichen Aromen der osteuropäischen Küche verkörpern. Traditionell geräuchert und gewürzt mit Knoblauch, Pfeffer und Kräutern, bietet sie einen herzhaften Geschmack, dem schwer zu widerstehen ist. Obwohl sie Proteine und essentielle Nährstoffe liefert, kann sie auch reich an Natrium und Fett sein, daher ist Mäßigung wichtig. Ob gegrillt, angebraten oder mit Sauerkraut genossen, bringt Russische Wurst eine herzhafte, tröstliche Note in jede Mahlzeit und macht sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel von Russlands Herz bis zu Tischen weltweit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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