1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rushinchi Bhaji
Rushinchi Bhaji ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht aus dem Herzen Indiens, das zarte grüne Blattgemüse mit aromatischen Gewürzen, Knoblauch und einem Hauch von saurer Tamarinde kombiniert. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist diese vegetarische Delikatesse nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Gesundheit durch ihren hohen Eisengehalt und ihre Antioxidantien. Mit minimalem Öl zubereitet, ist es eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Rushinchi Bhaji ist perfekt für alle, die ein nahrhaftes, gesundes Gericht suchen, das einen Hauch der traditionellen indischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen und die nährende Güte noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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