1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 307.6 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flüssige Eier
Fließende Eier sind ein köstlicher Frühstücksklassiker mit perfekt weichgekochten oder pochierten Eiern mit dem unwiderstehlichen flüssigen Eigelb. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, von klassischen englischen Frühstücken bis zu japanischen Ramen-Schalen, verleihen sie jedem Gericht eine reiche, cremige Textur. Reich an Protein und wichtigen Vitaminen sind fließende Eier nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, um Ihren Tag zu energisieren. Mit ihrer Vielseitigkeit können sie auf Toast, Salaten oder Getreideschalen genossen werden und sind somit eine geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich die beruhigende Einfachheit von Fließenden Eiern!
