1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Rundergehakt ist hochwertiges Rinderhackfleisch, das typischerweise aus mageren Rinderstücken hergestellt wird und einen herzhaften Geschmack und eine reiche Textur bietet. Ursprünglich aus der herzhaften europäischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Burgern, Fleischbällchen und Bolognese. Reich an Protein unterstützt Rundergehakt das Muskelwachstum und ist eine ausgezeichnete Quelle wichtiger Nährstoffe wie Eisen und Zink. Achten Sie jedoch auf den Fettgehalt, da er je nach verwendetem Schnitt variieren kann. Vielseitig und köstlich ist Rundergehakt eine perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, wenn es in Maßen genossen wird.
