1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 82.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rumpsteak
Rumpsteak ist ein zartes und geschmackvolles Stück Rindfleisch, das aus dem Hinterviertel der Kuh stammt. Dieser kulinarische Genuss ist in verschiedenen Küchen beliebt, von klassischen britischen Steak und Pommes bis zu herzhaften südamerikanischen Asados. Reich an Protein, bietet Rumpsteak auch essentielle Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Allerdings ist es aufgrund der mäßigen Marmorierung mit Fett am besten mit einer bunten Beilage aus Gemüse kombiniert, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten. Heben Sie Ihr nächstes kulinarisches Erlebnis mit dem robusten Geschmack und der Vielseitigkeit von Rumpsteak auf eine neue Ebene!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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