1 serving (150 grams) contains 286 calories, 40.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
451.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.9 g | 49% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 177.4 mg | 59% | |
| Natrium | 130.1 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 780.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rumpsteak
Rumpsteak ist ein saftiges Stück Rindfleisch, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Ursprünglich aus dem Lendenbereich der Kuh stammend, wird es in verschiedenen Küchen, insbesondere in klassischen amerikanischen Steakhouse und europäischen Grills, gefeiert. Reich an Protein liefert Rumpsteak wichtige Nährstoffe, aber es ist auch wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seines hohen Gehalts an gesättigten Fetten. Ob gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen geröstet, verspricht Rumpsteak eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die Trost und Genuss an Ihren Esstisch bringt. Gönnen Sie sich ein geschmackvolles Erlebnis mit Rumpsteak!
