1 serving (100 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Klumpen
Das Rumpsteak ist ein schmackhafter Rindfleischschnitt, der aus dem Hinterviertel der Kuh stammt und für seinen reichen Geschmack und seine Zärtlichkeit bekannt ist. Diese kulinarische Köstlichkeit ist oft in verschiedenen Küchen zu finden, von klassischem amerikanischem Barbecue bis zu herzhaften britischen Braten. Reich an Protein und wichtigen Nährstoffen ist Rumpsteak eine gute Energiequelle; jedoch kann es im Vergleich zu mageren Schnitten mehr gesättigte Fette enthalten. Ob gegrillt, gebraten oder langsam gekocht, Rumpsteak bietet eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung, perfekt für zufriedenstellende Mahlzeiten, die Menschen zusammenbringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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