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Rambutan

Rambutan

Fruit

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
161.9
Kalorien
2.1
Protein
38.1
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
161.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.2 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 38.1 g 13%
Ballaststoffe 2.1 g 7%
Zucker 31.4 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 100 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.2%
5.1%
2.7%
Fett: 4 cal (2.7%)
Protein: 8 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 152 cal (92.2%)

About Rambutan

Rumbuton ist eine köstliche Fusion aus traditionellen asiatischen Küchenelementen mit einem modernen Twist. Gefüllt mit einer Vielzahl von frischem Gemüse, zarten Fleischsorten und einer perfekten Gewürzmischung, bietet jeder Bissen eine Geschmacksexplosion. Ursprünglich von Straßenhändlern kreiert, setzt sich Rumbuton für Zugänglichkeit ein, ohne die Qualität zu beeinträchtigen. Oft angereichert mit nährstoffreichen Zutaten, fördert es eine ausgewogene Mahlzeit. Obwohl es verwöhnend ist, achten Sie auf die Portionsgrößen, um es zu einem schmackhaften Genuss und nicht zu einem schuldigen Vergnügen zu machen. Rumbuton ist nicht nur Essen; es ist eine Erfahrung, die Kultur und Gemeinschaft vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.