1 serving (44 grams) contains 70 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 28.8 mg | 9% | |
| Natrium | 9.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 26.4 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rum
Rum ist eine geistige Feier der Zuckerrohrpflanze, destilliert aus ihrem süßen Saft oder Melasse, mit Ursprüngen, die bis in die Karibik zurückverfolgt werden können. Diese beliebte Spirituose bietet eine Vielzahl von Stilen, von leicht und herb bis dunkel und reich, jede mit einzigartigen Geschmacksprofilen. Obwohl Rum oft in Cocktails oder pur genossen wird, ist es wichtig, ihn in Maßen zu konsumieren. Einige Sorten enthalten Antioxidantien, aber viele sind reich an Kalorien und Zucker, was zu einem reichen Genuss beiträgt. Egal, ob Sie einen erfrischenden Mojito schlürfen oder ihn pur genießen, denken Sie daran, den Reichtum des Rums verantwortungsbewusst zu genießen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rum DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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