1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rujak Juhi
Rujak Juhi ist ein lebhafter indonesischer Salat, der die Frische verschiedener Früchte und Gemüsesorten mit den kräftigen Aromen einer würzigen Erdnusssauce kombiniert. Dieses köstliche Gericht enthält typischerweise Zutaten wie Gurke, Ananas, Jicama und manchmal sogar Mango, alles zusammen für einen köstlichen Crunch gemischt. Ursprünglich aus Java stammend, ist Rujak Juhi nicht nur ein festliches Erlebnis, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die süß-scharfe Sauce kann jedoch kalorienreich sein, also ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in diese bunte Leckerei für einen Vorgeschmack auf Indonesien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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