Rugelach

Rugelach

Dessert

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
16.0
Protein
120
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 24 g 120%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 400.0 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 64.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.2%
6.6%
44.3%
Fett: 432 cal (44.3%)
Protein: 64 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 480 cal (49.2%)

About Rugelach

Rugelach sind köstliche, blättrige Gebäckstücke aus der osteuropäischen jüdischen Küche. Diese bezaubernden Leckerbissen bestehen aus einem buttrigen Teig, der um süße Füllungen wie Fruchtkonfitüren, Schokolade oder Nüsse gerollt ist, was eine perfekte Balance aus Texturen und Aromen schafft. Obwohl sie mit ihren reichen Zutaten verwöhnen, kann eine kleine Portion einen süßen Zahn befriedigen, ohne übertrieben zu sein. Oft mit Kaffee oder Tee genossen, kombinieren Rugelach Tradition mit Geschmack und machen sie zu einem beliebten Snack für jeden Anlass. Erleben Sie die Geschichte in jedem Bissen!