1 serving (32 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
170.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.9 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.6 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 168.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wellenlange
Ruffles sind köstlich knusprige Kartoffelchips, bekannt für ihre markanten Rillen, die jeden Bissen einzigartig befriedigend machen. Ursprünglich aus klassischen amerikanischen Snacks stammend, eignen sie sich perfekt zum Dippen oder zum direkten Genießen aus der Tüte. Vollgepackt mit bold Geschmacksrichtungen, bieten Ruffles diesen unwiderstehlichen salzigen Geschmack, den Sie lieben, auch wenn sie am besten in Maßen als Leckerbissen genossen werden. Aus echten Kartoffeln hergestellt und perfekt gewürzt, kombinieren Ruffles den Spaß am Snacken mit einem Hauch von Luxus. Tauchen Sie noch heute in diese knusprige Köstlichkeit ein und heben Sie Ihr Snackspiel mit Ruffles an!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Wellenlange DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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