1 serving (250 grams) contains 560 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
528.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.2 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 11.3 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 1698.1 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 26.4 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reuben
Rueben ist ein köstliches Sandwich, das aus dem Herzen der amerikanischen Delikatessen-Küche stammt. Es enthält Schichten von zartem Corned Beef, würzigem Sauerkraut und geschmolzenem Schweizer Käse, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben geröstetem Roggenbrot. Oft perfekt gegrillt, ergänzt die warme, knusprige Kruste das herzhafte und leicht saure Füllung. Obwohl Rueben reich an Geschmack sind, haben sie auch einen hohen Kaloriengehalt, was sie zu einem Genuss macht, der am besten in Maßen genossen werden sollte. Mit seinen proteinreichen Zutaten bietet es eine zufriedenstellende Mahlzeit, aber seien Sie auf seinen Natriumgehalt bedacht. Genießen Sie einen klassischen Rueben für einen Geschmack von Wohlfühlessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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